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經(jīng)期能喝豆?jié){嗎?

  豆?jié){的功效與好處那么強(qiáng)大,不少女生從小時(shí)候就開(kāi)始喝豆?jié){,但經(jīng)期能喝豆?jié){嗎?女人喝太多豆?jié){會(huì)有壞處嗎?這可是很多女生以及媽媽們都在關(guān)注的問(wèn)題。今天我們跟著飛鶴副食品的小編來(lái)了解一下女性月經(jīng)期能不能喝豆?jié){的這個(gè)問(wèn)題。

  Q:女性經(jīng)期能喝豆?jié){嗎?

  A:能喝。

  很多人以為經(jīng)期不能喝豆?jié){,其實(shí)女性在經(jīng)期間是可以喝豆?jié){的,豆?jié){是有補(bǔ)虛潤(rùn)肺,清肺化痰之功,對(duì)女人的有很多好處的,但是由于經(jīng)期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃生冷食物,所以喝豆?jié){須是熱豆?jié){。

  另外豆?jié){屬于涼性的飲品,也不要每天都喝豆?jié){。在經(jīng)期間做好保暖工作,要忌口,不要成生冷食物,和性質(zhì)寒涼的食物。


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